Schlagwort: Konversationstraining

Walk & Talk – Der smarte Weg, um sein Englisch zu verbessern

SF

Vom Online-Meeting zum Online-Sprachkurs und zurück. In dieser digitalen Zeit sitzen die Meisten viel zu viel. Aber wie sollen die Köpfe auf Hochtouren laufen, während der Körper auf dem Stuhl verharrt? Diese Frage haben wir uns gestellt und eine bewegliche Lösung gefunden. Passend zum Frühlingsanfang, steigenden Temperaturen und der Lust, uns auch wieder mehr draußen zu bewegen, freuen wir uns, Ihnen unser neues Englischtraining „Walk & Talk“ vorzustellen. Der smarte Weg, um sein Englisch zu verbessern.  

Der Ursprung und die Idee dahinter:

Schon den alten Griechen war das positive Zusammenspiel zwischen Gehen und Denken vertraut. So hielt zum Beispiel Aristoteles seine Denkschule im Gehen ab, indem er in den Wandelhallen Athens umherging. Vordenker und innovative Manager haben schon vor Jahren damit begonnen, Besprechungen beim Spazieren gehen zu führen, denn Sie wussten, frische Luft und Bewegung sind Doping für das Gehirn, erhöhen die Sauerstoffzufuhr, die Aufmerksamkeit und die Konzentration. Diese biologischen Erkenntnisse haben auch wir zur Grundlage genommen und daraus unser neues Englisch Konversationstraining entwickelt – Walk and Talk.

Englisch to Go – so funktioniert’s:

Bei unserem neuen, absolut interaktiven Walk & Talk handelt es sich um ein Einzeltraining, das für Teilnehmer ab einem B1 Niveau in Frage kommt.  Der Teilnehmer braucht nicht mehr als ein Handy und ein wenig Freude an der Bewegung im Freien. Bei einem 60-minütigen Spaziergang telefoniert der Teilnehmer mit unserem Englischtrainer. Dabei werden verschiedene Themen, die zur reinen Konversation geeignet sind und zum individuellen Bedarf des Teilnehmers passen, behandelt. Für die Nachbereitung gibt es zwei Möglichkeiten zur Wahl. Entweder treffen sich die beiden Gesprächspartner direkt im Anschluss an das Gespräch in unserem virtuellen Klassenzimmer, um in den folgenden 30 Minuten, Korrekturen und Feedback persönlich auszutauschen, oder der Teilnehmer erhält Korrekturen schriftlich noch am selben Tag per Email. Die schriftliche Rückmeldung beinhaltet neben Erklärungen und Erläuterungen auch Ideen und Material zum Selbststudium.

Warum Walk & Talk – die Vorteile:

  • Sportler wissen es schon lange: Mit Bewegung bekommt man den Kopf frei. Sprachliche Herausforderungen werden flexibler und kreativer gelöst und die Bewegung erhöht die kognitive Leistungsfähigkeit. 
  • Mehr Konzentration und das gleich doppelt: Bewegung erhöht die Sauerstoffzufuhr des Gehirns um 30 Prozent, dadurch nimmt die Konzentrationsfähigkeit zu und das nicht nur, während der Walk & Talk Englischstunde, sondern auch danach sind Kopf und Körper leistungsfähiger, um die alltäglichen Aufgaben im Job zu meistern.
  • Experten für Gedächtnis-Training nutzen längst Bilder und Wegestrecken, um Lerninhalte damit zu verknüpfen. Vokabular und Lösungswege verankern sich so besonders gut im Gedächtnis und erhöhen die Merkfähigkeit.

Effektives Fremdsprachentraining auf neuen und bekannten Wegen:

Wenn Sie keinen Sprachkurs vom Fließband möchten, sondern flexibel und maßgeschneidert, die Fremdsprachenkenntnisse Ihrer Mitarbeiter fördern wollen, dann ist die arCanum Akademie die richtige Adresse. Egal welchen der angebotenen Wege Sie wählen – ob er über die Sprach-Lern-App, Online-Präsenztraining, Walk & Talk oder unsere innovativen Online-Themen Sessions führt. (Vielleicht erinnern Sie sich? Bei diesen Mini-Workshops handelt es sich um frei buchbare Themenblöcke, die sich flexibel in den Arbeitsalltag integrieren lassen, um gezielt ein Thema des Geschäftsalltags zu fokussieren und sich hier konkret zu verbessern.) 
Klar ist jedenfalls, alle haben das gleiche Ziel, nämlich ein effektives Fremdsprachentraining mit nachhaltigem Fortschritt. 

Ihre

arCanum Akademie

ALPHA Lernen erklärt

mc

Wir alle kennen den Unterschied von Anspannung und Entspannung. In unserer heutigen Leistungsgesellschaft wird Entspannung nur leider oft mit Unproduktivität und Zeitverlust gleichgesetzt. Dabei ist es nicht nur für die Gesundheit äußerst wichtig eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung herzustellen, sondern man kann in der Entspannung auch noch sehr effektiv Lernen. Wie das funktioniert, soll hier kurz erklärt werden.

Bei einem sogenannten ALPHA-Intensivtraining macht man sich die positiven Auswirkungen von Entspannung auf den Körper zu Nutzen, um so ganzheitliches Lernen zu fördern. Versetzt man sich in einen entspannten Zustand, verändert das die Physiologie unseres Körpers: der Blutdruck und die Herzfrequenz sinken ab, die Atemfreuenz wird langsamer und tiefer, die Muskelspannung wird weniger und auch die Gehirnwellen schalten auf eine Frequenz von etwa 8-13 Schwingungen. Befindet man sich in diesem wachen aber entspannten Zustand, hat das Gehirn eine Erwartungshaltung und ist daher besonders aufmerksam und aufnahmefähig. Im Unterschied zum Schlafen wartet das gehirn auf Input und ist bereit für eine Zustandsänderung. Diesen Zustand nennt man auch ALPHA-Zustand, da die dann aktiven Gehirnwellen, Alphawellen genannt werden.

Doch wie kann man diesen Zustand im Gehirn als Trainingsmethode, beispielsweise für ein Sprachentraining nutzen? Dazu muss man verstehen, wie Lernen auf neuronaler Ebene, also im Gehirn abläuft. Das Gehirn besteht aus neuronalen Netzwerken, die von den einzelnen Synapsen und Neuronen gebildet werden. Man kann sich das ähnlich vorstellen, wie ein Straßennetz. Je öfter eine Straße genutzt wird, desto fester und breiter wird sie und so kann aus einem Trampelpfad eine zweispurige Straße werden. Ähnlich verhält es sich mit den Neuronen: je öfter Verbindungen im Hirn genutzt werden, desto stabiler werden sie und wir können uns darauf verlassen. Bei der beschriebenen Lerntechnik nimmt man sich zu Nutzen, dass der ALPHA-Zustand für ein besonders synchrones und rhythmisches Arbeiten der Synapsen sorgt, daher ist eine passive Abspeicherung im ALPHA-Zustand besonders gut.

Für diese Lerntechnik nutzen wir ein Sprachentraining aus vier Phasen, um die Lernpotentiale zu nutzen. Im ersten Schritt wird ein autogenes Training durchgeführt, um die Teilnehmer in einen entspannten, emotional ruhigen und ausgeglichenen Zustand zu bringen, in dem sie volle Aufmerksamkeit haben. In der nächsten Phase wird Vokabular und Wortschatz passiv abgespeichert, um es dann im Aktivierungstraining durch Nachsprechen nochmals ins Bewusstsein zu holen. Dieses Nachsprechtraining hilft eine Verknüpfung von gespeichertem Wortschatz und der tatsächlichen Aussprache herzustellen. Im anschließenden Konversationstraining kommt das eben Erlernte dann zur Anwendung: der grammatikalisch richtige Einsatz von Vokabular und Phrasen in alltagsrelevanten Situationen.

Unsere Teilnehmer schaffen es mit Hilfe dieser Methode bis zu 600 Vokabeln in einer Woche zu erlernen und sind damit bis zu dreimal schneller als in herkömmlichen Sprachentrainings. Natürlich ist auch diese Lernmethode nicht für alle Lerntypen geeignet, doch die Technik über den ALPHA-Zustand zu Lernen ist für viele unterschiedliche Lerntypen eine effektive und erfolgreiche und vor allem stressfreie Möglichkeit sich Neues anzueignen.

Falls Sie noch mehr Informationen zu unserem ALPHA-Intensivtraining brauchen, scheuen Sie sich nicht Kontakt mit uns aufzunehmen. Wir bieten Schnuppertrainings und Beratung im Hinblick auf Sprachentrainings an.

 

Ihr arCanum Team